Морщины на лице появляются по разным причинам. Одна из основных — это сокращение количества коллагена в коже. Коллаген держит кожу, делает ее упругой и не дает ей обвисать. Когда его становится меньше, а его количество уменьшается с каждым годом, то появляются морщины.
К сожалению, кремы с коллагеном не решают проблемы. Потому что коллаген не проникает в кожу, т.к. у него слишком большая молекула. Так коллаген из дорогого крема остается на поверхности и только дает увлажнение.
Но есть отличные ингредиенты, которые могут проникать в кожу и восстанавливать потерянный коллаген. Один из таких ингредиентов — это Ретиноид (класс веществ, у которых сходное с витамином А (ретинолом) действие).
Ретиноид способен лечить акне, устранять темные круги под глазами за счет уменьшения времени контакта с клетками которые создают пигмент, и уменьшать морщины за счет восстановления коллагена. Многими исследованиями было доказано, что ретиноид отлично проникает в нижние слои кожи. Оптимальное содержание ретинола в уходовом средстве составляет 0,025% — 1%.
Но здесь важно различать производные Витамина А, потому что они различны в своих свойствах.
Ретиноевая кислота (Retinoic Acid), также известная как ретин-А, третиноин, является медикаментом, который прописывают для лечения акне. Помимо лечения акне она имеет отличные свойства по уменьшению морщин. Но ретиноевая кислота не содержится в косметических кремах, ее можно купить только в аптеке по рецепту.
Ретинол (retinol), напротив, не является медикаментом, это спиртовая форма ретиноевой кислоты. При попадании на кожу ретинол преобразуется в ретиноевую кислоту.
В составе кремов ретинол может быть представлен в виде retinyl palmitate. Это производный эфир от ретинола и является насыщенной жирной кислотой. Retinyl palmitate отличается от ретинола, но при нанесении на кожу он превращается в ретинол, а затем и в ретиноевую кислоту, которая и синтезирует коллаген. Retinyl palmitate за счет своей структуры является менее раздражительным, чем другие производные Витамина А. НО из-за своего строения он требует продолжительного нанесения 6-7 недель для появления результатов.
Основная проблема производных Витамина А в том, что они очень нестабильны и легко окисляются на воздухе. Попадание света или кислорода может легко испортить ретинол, и он потеряет все свои свойства. Кремы с Витамином А нужно обязательно покупать в темных упаковках в тюбиках или в вакуумных помпах. Крем с ретинолом в банке потеряет все свои свойства при первом открытии крышки.
Витамин А является достаточно агрессивным ингредиентом, поэтому существует несколько правил при его использовании:
1) Крем лучше наносить только на ночь, т.к. Витамин А вызывает очень сильную чувствительность к солнечным лучам. Если нанести такой крем и выйти на улицу, то можно получить серьезный ожог кожи. При дневном использовании нужно применять крем с SPF защитой.
2) Начать применять крем лучше весной или осенью, даже лучше и зимой, главное избегать сильных солнечных лучей.
3) Желательно использовать средство курсом 4-5 недель, но не постоянно.
4) Крем может вызывать сильное раздражение, поэтому его можно начинать использовать в малом количестве. При первом применении может вызвать покраснения.
5) Если кожа лица сухая и очень чувствительная, то применять крем с ретинолом можно 1-2 раза в неделю и не больше, а лучше использовать крем именно в составе с retinyl palmitate.
6) Крем нельзя применять во время беременности или при проблемах с печенью и сердечной недостаточностью.
Как использовать крем с ретинолом
На ночь нужно нанести небольшое количество крема на очищенное лицо. Дать 15-20 минут, чтобы крем впитался, затем сверху нанести увлажняющий крем.
Примеры продуктов с Витамином А
Ретиноевая мазь. Цена 200-300 руб.
Именно в ней содержится ретиноевая кислота. Мазь можно купить в аптеке, иногда без рецепта ее могут не продать.
Ее нужно использовать с крайней осторожностью, т.к. очень высок риск получить сильное раздражение. Также важно ни в коем случае не наносить на кожу вокруг глаз. Кожа там очень чувствительная, и лучше на это место наносить крема с ретинолом, которые специально предназначены для этой зоны.
Только, пожалуйста, не нужно покупать витамины для применения внутрь и мазать их на лицо. Эффекта от этого не будет, потому что витамин А ужасно не стабилен и пока вы его будете добывать из капсул, то вся его магия исчезнет. Также в кремах он содержится в особой концентрации, чтобы уменьшить возможность раздражения и увеличить его эффективность на коже.
Libre Derm АЕВИТ Крем питательный для лица Цена 224 руб.
Самый бюджетный вариант из кремов. Здесь как раз содержится не ретинол, а retinyl palmitate, что делает средство подходящим для чувствительной кожи. Но за счет именно этого ингредиента средство придется использовать 6-7 недель и желательно каждый день для достижения результатов.
The Ordinary Advanced Retinoid 2% — Цена 872 руб.
Еще один прекрасный бюджетный вариант для тех, кто уже пользовался Ретинолом и знает как он работает. Отличная стабильная формула, низкая цена, здесь результаты не заставят себя ждать.
Redermic [R] от La Roche-Posay Цена 2000 руб.
Отличный вариант при соотношении цена-качество. Содержит менее 0,02% ретинола, но это не делает его менее эффективным. Такая сыворотка отлично подойдет для чувствительной кожи.
Также идет отличная сыворотка для кожи вокруг глаз,
La Roche-Posay Redermic [R] Yeux Цена 1500 руб.
SkinCeuticals RETINOL 0.3 ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫЙ НОЧНОЙ КРЕМ-УХОД С РЕТИНОЛОМ
Цена 5 166 руб.
Здесь ретинола уже на порядок выше, но все же подойдет для чувствительной и сухой кожи.
MD Formulations Vit-A-Plus Illuminating Serum Цена 5196.80 руб.
Помимо ретинола содержит высокую концентрацию отшелушивающих кислот, может не подойти чувствительной коже. Применять с осторожностью и только курсом 3-4 недели, затем нужно делать перерыв на 2-3 месяца. Лучше использовать в возрасте от 35+
Внимание пример средства, которое покупать точно не стоит
La Prairie Anti-Aging Complex Цена 17 140 руб.
Содержит ретинол, который при каждом открытии банки будет вступать в реакцию с кислородом и окислится, теряя при этом все свои свойства. Так через 2-3 недели в банке останется обычный увлажняющие крем, который точно можно купить за меньшие деньги.
Итог
— Крема и сыворотки с Витамином А являются отличными средствами не только в борьбе с акне, но и морщинами.
— Применять такие крема нужно с осторожностью, можно получить сильное раздражение.
— Крема нужно покупать только в закрытых тюбиках или вакуумных упаковка, иначе смысла от крема не будет.
Подписывайтесь на канал блога в Телеграме, так можно следить за всеми новыми постами. https://t.me/smartbeautychoice